چه چیزی باعث تورم بدون درد مچ پا می‌شود؟

تورم یکی از مشکلات رایج مچ پا است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله آسیب، عفونت یا حتی مصرف برخی دارو‌ها ایجاد شود. اگرچه این مشکل معمولا با درد همراه نیست، اما در برخی موارد تورم م یتواند بسیار شدید و بسیار دردناک باشد. در ادامه قصد داریم به برخی از علل احتمالی تورم بدون درد مچ پا و گزینه‌های درمانی تورم مچ پا بپردازیم.

علل احتمالی تورم بدون درد مچ پا

از جمله رایج‌ترین علل احتمالی تورم بدون درد مچ پا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

انسداد رگ‌های خونی

یکی از دلایل تورم مچ پا، انسداد رگ‌های خونی است که به دلیل یک اختلال لخته شدن خون مانند ترومبوز ورید عمقی ایجاد شود. لخته، خونی است که پس از دوره‌های طولانی عدم تحرک مانند نشستن طولانی مدت در ورید‌های عمقی پا تشکیل می‌شود و پس از شکسته شدن، به ریه‌ها رفته و موجب آمبولی ریه شود. درمان انسداد رگ‌های خونی به دلیل جلوگیری از تشکیل لخته‌های جدید، شامل دارو‌های ضد انعقاد خون مانند وافارین یا هپارین می‌شود. در صورت داشتن لخته خون، به منظور جلوگیری از بزرگ‌تر شدن آن ممکن است نیاز باشد یک داروی ضد پلاکت مانند آسپرین مصرف کنید.

یکی دیگر از علل انسداد رگ‌های خونی، بیماری شریان محیطی است. این بیماری زمانی ایجاد می‌شود که شریان‌های رساننده خون به پا‌ها، به دلیل تجمع پلاک باریک یا مسدود شوند و درد، بی‌حسی، گزگز و تورم در مچ پا را به همراه داشته باشند. اگر بیماری شریان محیطی دارید، ممکن است برای گشاد کردن یا دور زدن شریان‌های مسدود شد نیازمند عمل جراحی باشید.

لنف ادم یا ورم لنفاوی

تغییر رنگ و تورم می‌تواند ناشی از مشکلاتی در گردش خون پاها باشد که به دلیل بیماری وریدی یا لنف ادم ایجاد می‌شود. تخلیه خون به قلب توسط سیستم‌های لنفاوی و وریدی پا انجام می‌شود و سیستم لنفاوی مایع شفافی به نام لنف که خارج از ورید‌ها قرار دارد را به داخل سیستم وریدی برمی گرداند تا به قلب منتقل شود. لنف ادم با تورم پایین پا همراه است که در برخی موارد ممکن است شدید باشد و با بالا بردن پا نیز رفع نشود.

زمانی که فشار داخل سیاهرگ‌ها به دلیل تجمع خون بالا می‌رود و مایع لنفاوی نمی‌تواند از سیستم لنفاوی خارج شود، لنف ادم و بیماری وریدی باهم در یک فرآیند بیماری به نام فلبولنفدم اتفاق می‌افتد.

از جمله دیگر علل تورم و تغییر رنگ می‌توان به افزایش مصرف نمک در رژیم غذایی، عوارض جانبی برخی دارو‌ها، جراحی‌های گذشته، عدم تعدل هورمونی و اختلال عملکرد اندام‌ها و گرمای هوا اشاره کرد.

انواع مختلف تروما

یکی دیگر از علل تورم مچ پا، ضربه است که به دلیل رگ به رگ شدن مچ پا، شکستگی استخوان و سقوط از ارتفاع ایجاد می‌شود. رگ به رگ شدن مچ پا یکی از آسیب دیدگی‌های شایع مچ پا است که در آن رباط‌های نگهدارنده مچ پا به دلیل چرخاندن، پیچاندن و فرود آمدن کشیده یا پاره می‌شوند.

در برخی موارد این تروما‌ها با درد همراه هستند، اما درد آن‌ها آن قدر شدید و آزار دهنده نیست که توجه را به خود جلب کند. زیرا رباط‌ها و تاندون‌های اطراف مچ پا می‌توانند مانند یک بالشتک بخشی از ضربه را جذب کنند.

روش‌های درمانی که برای این نوع آسیب‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، معمولا شامل استراحت، یخ، فشرده‌سازی، ارتفاع، پوشیدن آتل و چکمه به منظور بی‌حرکت کردن مچ پا و جلوگیری از آسیب بیش‌تر و جراحی برای ترمیم رباط‌ها و تاندون‌ها می‌شود.

عفونت پوستی

یکی دیگر از دلایل احمالی تورم مچ پا، عفونت پوستی در پا است که به دلیل وجود برخی باکری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها ایجاد می‌شود. شایع‌ترین عفونت‌های پوستی عبارتند از:

سلولیت

سلولیت یک عفونت باکتریایی است که می‌تواند لایه‌های عمیق پوست هر جایی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد، اما بیش‌تر در پاها دیده می‌شود. این عفونت معمولا پس از بریدگی یا نیش حشرات و در محل زخم‌های وریدی پا یا دیگر نواحی دارای التهاب مزمن پوستی ایجاد می‌شود و از جمله علائم آن می‌توان به قرمزی پوست، تورم، گرما، درد و حساسیت اشاره کرد.

سلولیت در افراد دارای بیماری‌های خاص مانند دیابت و لنف ادم شایع‌تر است و درمان آن معمولا شامل مصرف آنتی بیوتیک به صورت خوراکی یا تزریق وریدی می‌باشد.

پای ورزشکار

پای ورزشکار یک بیماری شایع در افراد ورزشکار است که اغلب به دلیل حوله‌های مشترک یا تماس با سطوح آلوده به قارچ و قارچی که در محیط‌های گرم و مرطوب مانند رختکن‌ها و دوش‌ها رشد می‌کند، ایجاد می‌شود و با خارش، قرمزی و سوزش در کف پا همراه است. افرادی که کفش‌های پنجه بسته می‌پوشند و پاهایشان بیش‌تر عرق می‌کند، بیش‌تر از دیگر افراد به این عارضه دچار می‌شوند. پای ورزشکار را به راحتی می‌توان با استفاده از پماد‌های ضد قارچ بدون نسخه درمان کرد، اما در موارد شدید ممکن است نیازمند مراجعه به پزشک باشید.

آرترتیت سپتیک

آرتریت سپتیک زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌ها یا دیگر میکروارگانیسم‌ها به مفصل حمله می‌کنند. این عارضه می‌تواند هر مفصلی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد، اما بیش‌تر در مفاصلی مانند زانو‌ها، لگن و شانه‌ها دیده می‌شود. از جمله شایع‌ترین علائم آرتریت سپتیک می‌توان به تورم ناگهانی و دردناک در مفصل آسیب دیده اشاره کرد که با درد، گرما و قرمزی همراه می‌شود.

در صورت عدم درمان این بیماری، مفصل دچار آسیب دیدگی دائمی می‌شود و در برخی موارد نیز ممکن است منجر به مرگ شود.

نقرس

نقرس نوعی آرتریت است که با تحت تاثیر قرار دادن مفاصل، موجب تورم و درد آن‌ها می‌شود. این عارضه بیش‌تر در شست پا اتفاق می‌افتد، اما می‌تواند دیگر مفاصل بدن را نیز درگیر کند. علل اصلی نقرس، تجمع اسید اوریک در خون است که به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی، ژنتیک و برخی شرایط پزشکی ایجاد می‌شود. در واقع هنگامی که اسید اوریک در خون جمع می‌شود، رسوباتی در مفاصل ایجاد می‌گردد که با التهاب در مفصل همراه است. روش‌های درمانی این عارضه معمولا شامل مصرف دارو، کاهش التهاب و درد و تغییر رژیم غذایی است.

جمع بندی

تورم بدون درد در مچ پا ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. از جمله شایع‌ترین علت ورم مچ پا می‌توان به نقرس، سلولیت، پای ورزشکاران و آسیب دیدگی اشاره کرد. این بیماری‌ها در اکثر موارد با استفاده از دارو و مراقبت‌های خانگی درمان می‌شوند، اما در صورت مشاهده تورم ناگهانی و شدید در مچ پای خود لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید. تشخیص و درمان به موقع این قبیل مشکلات می‌تواند از آسیب دیدگی دائمی مفصل مچ پا جلوگیری کند.

منبع: cvmus