عوارض شکستگی مچ پا چیست؟

شکستگی مچ پا یکی از آسیب‌های جدی و رایج است که می‌تواند عملکرد و تحرک طبیعی فرد را به شدت مختل کند. این شکستگی علاوه بر درد و محدودیت حرکتی، می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد. این عوارض احتمالی در صورت عدم درمان یا مراقبت مناسب، می‌تواند به مشکلات بلند مدت تبدیل شود. همچنین می‌تواند تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشند. با این حال آگاهی از این عوارض و راه‌های پیشگیری و درمان آن‌ها می‌تواند نقش مهمی در بهبود روند درمان و کاهش مشکلات پس از شکستگی داشته باشد.

ما در این مقاله از سایت دکتر اتوکش به بررسی برخی از عوارض رایج شکستگی مچ پا و راهکارهایی برای مدیریت و درمان آن خواهیم پرداخت.

عوارض شکستگی مچ پا

شکستگی مچ پا ممکن است عوارض مختلفی به همراه داشته باشد که برخی از آن‌ها در کوتاه مدت بروز می‌کنند و برخی ممکن است تا مدت‌ها ادامه پیدا کنند.

برخی از عوارض شایع شکستگی مچ پا عبارتند از:

درد مزمن: معمولا بعد از شکستگی، درد و ورم در ناحیه آسیب دیده به وجود می‌آید که در روز‌های اولیه، طبیعی است. اما در برخی از افراد پس از بهبود همچنان دچار دردی مزمن در ناحیه‌ی مچ پا هستند که این درد در زندگی روزمره‌ی آن‌ها اختلال ایجاد می‌کند.

سفتی و کاهش دامنه حرکتی: پس از مدتی بی‌حرکتی، ممکن است مچ پا دچار سفتی و کاهش دامنه حرکتی در مفاصل شود.

اختلال در راه رفتن: شکستگی مچ پا ممکن است باعث ایجاد تغییر در الگوی راه رفتن و حتی اختلال در تعادل فرد شود.

ضعف عضلات: به دلیل بی‌حرکتی مچ پا در دوران درمان، ممکن است عضلات اطراف آن ناحیه ضعیف شوند.

آرتروز: شکستگی شدید مچ پا و شکستگی که به خوبی درمان نشده می‌تواند باعث افزایش احتمال آرتروز در مفصل مچ پا شود.

عفونت استخوان: اگر شکستگی باز باشد یا جراحی برای ترمیم استخوان مچ پا انجام شود، استخوان در معرض باکتری‌ها قرار می‌گیرد و احتمال عفونت افزایش پیدا می‌کند.

آسیب به عروق خونی: ممکن است ضربه به مچ پا، به اعصاب و عروق خونی آسیب وارد کند. و بیمار دچار بی‌حسی و مشکلات گردش خون شود.

خطر شکستگی مجدد: پس از شکستگی اولیه، ممکن است فرد مستعد آسیب‌های مکرر یا شکستگی‌های مجدد در همان ناحیه (مچ پا) باشد.

عوامل مهمی که خطر عوارض شکستگی مچ پا را افزایش می‌دهد

عوارض بعد از شکستگی مچ پا به دلایل مختلفی بروز می‌کند. برخی از این عوامل عبارتند از:

شدت و نوع شکستگی: شکستگی‌های باز، چند تکه و شکستگی‌های درگیر با مفصل می‌تواند خطر عوارض را افزایش دهد.

درمان نادرست: اگر درمان به موقع و به درستی انجام نشود، مشکلاتی مانند جا به جایی استخوان‌ها یا کج جوش خوردن می‌تواند به عوارض بلند مدت منجر شوند.

عدم رعایت نکات مراقبتی پس از درمان: برخی افراد ممکن است به دلیل ناآگاهی یا بی‌توجهی، مراقبت‌های لازم پس از درمان را رعایت نکنند. این مورد می‌تواند به ضعف عضلات، سفتی مفصل و حتی شکستگی مجدد منجر شود.

ژنتیک و شرایط سلامتی فرد: عواملی مانند سن، پوکی استخوان، سو مصرف الکل، بیماری‌های مزمن مثل دیابت و بیماری‌های خود ایمنی می‌توانند بر روند بهبود شکستگی و احتمال بروز عوارض تاثیر بگذارند.

راه‌های جلوگیری از عوارض شکستگی مچ پا

پیشگیری از این عوارض و کاهش احتمال بروز مشکلات نیازمند آگاهی از روش‌های مناسب مراقبتی و درمانی است. از انجام مراقبت‌های اولیه پس از شکستگی مانند استفاده از کمپرس یخ، ثابت نگه داشتن مچ پا و مراجعه سریع به پزشک تا انجام تمرینات فیزیوتراپی و رعایت توصیه‌های پزشک، هر مرحله می‌تواند نقش مهمی در تسریع بهبودی و جلوگیری از بروز عوارض ایفا کند. علاوه بر این، تغییراتی در سبک زندگی و تغذیه، پرهیز از فعالیت‌های پر خطر نیز می‌توانند به کاهش عوارض و بهبود کیفیت زندگی فرد پس از شکستگی مچ پا کمک کند.

سخن پایانی

شکستگی مچ پا نه تنها یک آسیب ساده نیست، بلکه می‌تواند چالش‌های متعددی را در پی داشته باشد که زندگی روزمره و تحرک شما را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، توجه به درمان مناسب و به موقع، و مشاوره با دکتر ارتوپد، انجام مراقبت‌های پس از شکستگی و رعایت توصیه‌های پزشکی می‌تواند در پیشگیری بسیاری از عوارض موثر باشد.

امیدواریم با رعایت نکات مطرح شده، افرادی که با این آسیب رو به رو می‌شوند، بتوانند هرچه سریع‌تر سلامتی خود را به دست آورند و به زندگی عادی خود بازگردند.