درباره پرونشین پا بیشتر بدانید!

پرونشین یک اختلال بیومکانیکی شایع است و زمانی ایجاد می شود که هنگام راه رفتن، قوس روی پای فرد بر اثر فشار ناشی از تحمل وزن او از بین برود. به دنبال این اتفاق، فشار زیادی به کف پا وارد می شود، استخوان بندی کف پا تغییر شکل می دهد، گودی کف پا از بین می رود و کف پا به سمت صاف شدن تغییر شکل می دهد. متاسفانه این عارضه منجر به ظاهر ناخوشایند پا، راه رفتن غیر طبیعی، آرتروز مفاصل اندام تحتانی، درد در پاها، پارگی سریع کفش و کاهش میزان تحمل نیرو های عمودی توسط اندام تحتانی می شود. برای آشنایی بیشتر با انواع پرونشین پا و علائم آن تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

پرونشین پا چیست؟

پرونشین پا نوعی سندرم است که از زمان تولد و کودکی با فرد همراه می شود و مقدار طبیعی آن به عنوان نوعی جذب شوک برای پا عمل می کند. پرونشین بیش از حد منجر به بروز مشکلاتی از جمله التهاب نیام کف پا، خار پاشنه، انحراف انگشتان پا و… می شود. عواملی از جمله چاقی مفرط، بارداری و برداشتن گام های سنگین بر روی سطوح سخت و ناهموار می تواند قوس کف پا را از بین برده و منجر به پرونشن پا شود. روش های درمانی این عارضه که توسط پزشک متخصص برای بیمار در نظر گرفته می شود شامل ماساژ درمانی، مصرف دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی، انجام حرکات کششی، استفاده از آرتوز و کفش مناسب است.

انواع پرونشین پا

انواع پرونشین پا بسته به نحوه گام برداشتن و قوس کف پا به موارد زیر تقسیم می شود:

پرونشین طبیعی یا خنثی

به طور طبیعی حدودا 15 درصد پرونشین در پاها وجود دارد که میزان ضربه در هنگام گام برداشتن را جذب کرده و از بروز آسیب های شایع ناشی از دیگر انواع پرونشین پا جلوگیری می کند.

پرونشین کمتر از حد

پرونشین کمتر از حد زمانی رخ می دهد که پا هنگام راه رفتن به سمت خارج متمایل شود. این پرونشین به قسمت های خارجی پا فشار وارد می کند و در افرادی که دارای قوس زیاد کف پا هستند موجب آسیب و التهاب تاندون آشیل، التهاب کف پا، پیچ خوردن مچ پا، خار پاشنه و… می شود.

پرونشین بیش از حد

پرونشین بیش از حد زمانی ایجاد می شود که پا بیش تر از 15 درصد به سمت داخل می چرخد. این پرونشین بیشتر در افرادی که صافی کف پا دارند دیده می شود و موجب بروز سندرم باند ایلیوتیبیال که به قسمت خارجی زانو آسیب می زند، می گردد.

علائم پرونشین پا

1. انحراف پا در همه افرادی که پرونشین پا دارند دیده می شود.
2. در صورتی که کف پاها به طور صاف روی زمین قرار گیرد، بیشترین انحراف و عدم تقارن در قسمت تحتانی بدن دیده می شود.
3. پرونشین موجب خمیدگی تاندون های آشیل و تغییر شکل آن ها می شود.
4. در بیشترین حد پرونشین صافی کف پا دیده می شود.
5. پرونشین باعث ناهموار شدن پاشنه پا و چرخش مچ پا می شود.

توصیه می شود در صورت بروز هرگونه علائم و مشکل در راه رفتن به دکتر بابک اتوکش مراجعه کنید و از بهترین شیوه های درمانی بهره مند شوید.

جمع بندی

پرونشین پا نوعی اختلال است که هر فردی ممکن است به آن دچار شود. این اختلال زمانی بوجود می آید که قوس روی پای فرد در اثر فشار از بین رفته و استخوان بندی کف پا تغییر و به سمت صافی برود. پرونشین انواع مختلفی دارد که نوعی از آن پرونشین طبیعی و انواع دیگر آن پرونشین کمتر از حد و بیش از حد نام دارد. از جمله علائم این عارضه می توان به ناهمواری پاشنه، چرخش مچ پا، عدم تقارن در پا ها، صافی کف پا و خمیدگی تاندون آشیل اشاره کرد.